Pilates & Entspannung

Diese Kurse sind  für Teilnehmer, die durch Pilates Ihre Körpermuskulatur ganzheitlich kräftigen und unter Anleitung,

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson erlernen und erleben möchten.

Pilates & PM zeichnet sich durch ihre leichte Erlernbarkeit aus und eignet sich für nahezu jede Person.

Lernen Sie gestärkt und gelassener den Alltag, den Beruf und stressige Situationen zu meistern. 


          Kurs 1 :  Donnerstag 27.02.2020     6 Einheiten

                        18:30 Uhr - 19:30 Uhr

                        Kosten: 54 Euro



          Kurs 2:  Donnerstag 27.02.2020     6 Einheiten

                        20:00 Uhr - 21:00 Uhr

                        Kosten: 54 Euro

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